Bí Quyết Trị Ho Hiệu Quả Tại Nhà Bằng Tỏi Chưng Mật Ong
Ở bài viết này Hetyma sẽ chia sẻ cho bạn đọc một vị thuốc trị ho vô cùng hiệu quả, an toàn mà nhiều người đang tin dùng. Chính là tỏi chưng mật ong, cùng tìm hiểu xem những tác dụng cũng như cách làm của bài thuốc dân gian này nhé!
Vì sao chọn tỏi và mật ong để trị ho?
Từ xa xưa, tỏi và mật ong đã được các danh y sử dụng phổ biến và thường xuyên trong các bài thuốc chữa bệnh. Đến nay, những nguyên liệu này vẫn được xem là “thần dược” bởi vì những tác dụng trong phòng và hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Đặc biệt là rất ít các dụng phụ đi kèm khác.
Chính vì vậy, tỏi và mật ong được lựa chọn là nguyên liệu để làm bài thuốc trị ho. Vừa an toàn mà lại hiệu quả cho cả người lớn và trẻ em.
>> Bên cạnh tỏi chưng mật ong, bạn cũng thử tham khảo thêm 4 cách trị ho chuẩn bác sĩ với tắc chưng mật ong nhé!
2 Cách trị ho tại nhà bằng tỏi và mật ong
Để điều trị ho và viêm họng một cách an toàn và hiệu quả, chúng ta có thể chế biến tỏi chưng với mật ong theo 2 cách sau:
Cách 1: Trị ho bằng tỏi chưng với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 5 tép tỏi khô
– 3 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn bóc vỏ và làm sạch tỏi rồi giã nhuyễn. Sau đó trộn đều tỏi với mật ong vào chén rồi đem chưng cách thủy trong khoảng 10 phút.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho tỏi và mật ong trộn chung rồi bỏ vào nồi cơm đã chín. Hấp tương tự trong khoảng thời gian 10-15 phút. Sau đó có thể lấy ra để nguội và sử dụng.
Cách dùng:
Chắt lấy nước và bảo quản. Cho bé uống khoảng từ 2 đến 3 lần đều đặn mỗi ngày. Riêng với người lớn có thể ăn luôn cả phần tỏi đã chưng. Như vậy sẽ giúp phát huy được tối đa hết công dụng của bài thuốc này và mau khỏi bệnh hơn.
Cách 2: Trị ho bằng cách ăn tỏi ngâm mật ong
Nguyên liệu cần có:
- 15g tỏi sạch
- 100ml mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Bạn cần sơ chế sạch, lột bỏ vỏ tỏi và cho mật ong vào ngâm cùng. Nên sử dụng một hũ đựng thủy tinh, đậy kín nắp lại rồi đem bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát,tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Để sau khoảng từ 1 tuần đến 10 ngày là đã có thể lấy ra sử dụng được.
>> Ngoài trị ho thì tỏi ngâm mật ong còn có những công dụng tuyệt vời khác mà ít ai biết đến. Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ qua 10+ lợi ích thần kỳ của tỏi ngâm mật ong cho sức khỏe nhé!
Tỏi chưng mật ong có tác dụng gì?
Trên thực tế, khoa học cũng đã chứng minh được những công dụng của tỏi chưng mật ong đối với sức khỏe con người. Đặc biệt trong điều trị ho, ho lâu ngày, ho đờm ở trẻ em và cả người lớn.
Selen, allicin và các nguyên tố vi lượng khác có trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn. Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, mật ong sẽ hỗ trợ giúp cổ họng hoạt động một cách trơn tru hơn. Đồng thời đẩy lùi các triệu chứng gây ngứa rát, đau họng.
Tỏi chưng mật ong cách thủy là một trong những cách trị ho theo dân gian vô cùng hiệu quả mà rất nhiều mẹ bỉm sữa đã tin dùng và áp dụng. Do bên trong tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu rất lành tính. Vậy nên có thể thoải mái sử dụng mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Đặc biệt là có thể hạn chế việc điều trị bệnh bằng các loại thuốc tây, nhất là kháng sinh.
Bên cạnh đó, người lớn chúng ta cũng có thể sử dụng bài thuốc này. Nó không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng viêm họng mà còn mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một số lưu ý khi làm tỏi chưng mật ong
Tuy theo cách thực hiện trên thì làm tỏi chưng mật ong khá đơn giản. Tuy nhiên để hỗn hợp này phát huy tối đa công dụng chúng ta cũng phải cần lưu ý một số vấn đề sau:
Lựa chọn tỏi đảm bảo chất lượng để chưng
Hiện nay, trên thị trường tràn lan rất nhiều các loại tỏi khác nhau. Trong đó tỏi Trung Quốc chiếm tỷ lệ khá lớn. Do đó, khi làm tỏi chưng mật ong trị ho, bạn phải thật cẩn thận trong việc lựa chọn nguyên liệu. Vì chất lượng của nguyên liệu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Nên chọn những tép tỏi nhỏ, đều nhau, có mùi thơm nhẹ đặc trưng của tỏi. Không nên sử dụng những củ tỏi quá to, trắng, vỏ dễ bóc và không có mùi thơm.
Nếu có điều kiện, bạn nên tìm hiểu và sử dụng tỏi cô đơn hoặc tỏi Lý Sơn để chưng với mật ong. Vì chúng có mùi thơm dịu nhẹ và rất tốt cho sức khỏe.
Để tỏi oxy hóa khoảng 30 phút
Đây là bí quyết làm tỏi chưng mật ong mà ít người biết đến. Sau bước nghiền nhuyễn tỏi thì bạn nên để tỏi ở bên ngoài không khí khoảng 30 phút cho tỏi bị oxy hóa rồi mới cho mật ong vào và mang đi chưng.
Sử dụng mật ong nguyên chất
Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu chính trong công thức này. Do đó, để hỗn hợp tỏi và mật ong phát huy tối đa công dụng trị họ. Chúng ta cần sử dụng mật ong nguyên chất. Những loại mật ong pha đường, pha phèn chua hoặc các loại tạp chất khác được bán trên thị trường hiện nay sẽ không có hiệu quả. Thậm chí chúng còn khiến bệnh nặng thêm hoặc gây ra một số vấn đề khác về sức khỏe.
>> Hãy trang bị cho một bí kíp phân biệt mật ong thật và giả đúng cách, để có thể lựa chọn nguyên liệu chế biến hiệu quả nhất nhé.
Mua mật ong để chưng tỏi trị ho ở đâu?
Tỏi chưng mật ong hoa cà phê nguyên đang được biết đến là loại thực phẩm tầm trung cho người sử dụng. Nếu lựa chọn mật ong rừng quá đắt đỏ, hoặc dễ mua nhầm cà phê giả. Thì bạn có thể lựa chọn mật ong hoa cà phê của Hetyma. Ở đây cam kết cung cấp mật ong hoa cà phê nguyên chất từ vùng núi Cao Nguyên bạt ngạt. Nói không với hàng giả, và đảm bảo đầy đủ giá trị dinh dưỡng, giá cả phải chăng. Bạn có thể tha hồ làm thuốc hay chế biến các món ăn hàng ngày đều được.
