6 Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong hiệu quả nhanh chóng

Nhiệt miệng là tình trạng dễ gặp và có thể tái phát nhiều lần do các yếu tố như vi khuẩn, virus, căng thẳng trong công việc hoặc cuộc sống, cũng như việc tiêu thụ thực phẩm cay nóng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa, một số người có thể bị nhiệt miệng thường xuyên, trong khi những người khác dù ăn nhiều đồ cay vẫn không gặp phải vấn đề này.

Để phòng ngừa nhiệt miệng, có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như tinh dầu đinh hương, nước muối, nước cam, baking soda,… Trong đó, mật ong được xem là nguyên liệu quý giá với khả năng chữa trị nhiệt miệng hiệu quả nhất.

Cách điều trị nhiệt miệng bằng mật ong đã được truyền miệng từ lâu trong dân gian nhờ vào tác dụng nhanh chóng của nó. Vậy làm thế nào để sử dụng mật ong nhằm trị nhiệt miệng tại nhà? Oralmart sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết cho bạn trong bài viết tiếp theo.

Tại sao mật ong có thể chữa nhiệt miệng?

2.1. Mật ong có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và chống nấm

Mật ong có chứa hydroperoxide, giúp kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa nấm rất hiệu quả. Nhờ đó, nó hỗ trợ loại bỏ các tác nhân gây bệnh, giảm thiểu tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi và ngăn chặn sự lan rộng của vết loét.

2.2. Mật ong có khả năng làm lành các tế bào bị tổn thương

Mật ong không chỉ có tác dụng làm lành các tế bào bị tổn thương lên đến 97%, mà còn giúp phục hồi và chữa lành các vết loét một cách nhanh chóng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nhiệt miệng, hãy thử ngay phương pháp này để cảm nhận hiệu quả nhé!

2.3. Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng

Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là sắt và kẽm, hai yếu tố quan trọng giúp cải thiện, điều trị và ngăn chặn tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi tái phát.

Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong

3.1. Thoa mật ong trực tiếp vào vết loét của nhiệt miệng

Thoa mật ong trực tiếp lên vết loét do nhiệt miệng là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để điều trị tình trạng này, đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết loét mới. Bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt sau vài lần thực hiện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong
• Nước ấm
• Tăm bông

Cách thực hiện:

• Lấy tăm bông đã chuẩn bị, nhúng vào mật ong và chấm nhẹ nhàng lên vùng bị nhiệt miệng nhiều lần để mật ong thẩm thấu vào vết loét.
• Sau đó, chờ khoảng 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày và duy trì liên tục trong khoảng 10 ngày để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Lưu ý: Nếu không có tăm bông, bạn có thể dùng tay để thoa trực tiếp lên vết nhiệt, nhưng cần đảm bảo tay đã được rửa sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

3.2. Ngậm mật ong

Ngoài việc thoa trực tiếp mật ong lên vết nhiệt, bạn có thể thử phương pháp ngậm mật ong. Cách này cũng mang lại hiệu quả điều trị tương tự và rất đơn giản, nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong
• Nước ấm

Cách thực hiện:

• Bạn cho một lượng mật ong vừa đủ vào miệng, ngậm và khuấy đều trong khoảng 1 – 2 phút để mật ong tiếp xúc với vị trí bị nhiệt miệng.
• Bạn có thể chọn nhổ ra hoặc nuốt từ từ cũng được. Cuối cùng, súc miệng bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng. Phương pháp này sẽ cho thấy hiệu quả cải thiện rõ rệt sau 3 – 5 ngày nếu bạn kiên trì sử dụng.

3.3. Chữa nhiệt miệng bằng mật ong với tắc/quất

Trong quả tắc (quất) có chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và có khả năng kháng khuẩn rất hiệu quả. Đặc biệt, khi kết hợp với mật ong, tác dụng chống viêm và điều trị nhiệt miệng sẽ được nâng cao gấp đôi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong
• Tắc (quất)

Cách thực hiện:

• Trộn 2 muỗng mật ong với một muỗng nước cốt tắc/quất.
• Sau đó, ngậm hỗn hợp trong khoảng 3 – 5 phút, đồng thời khuấy đều trong miệng rồi nuốt từ từ.
• Cuối cùng, bạn nên súc miệng lại bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng.

3.4. Kết hợp mật ong và tinh bột nghệ

Mật ong có đặc tính kháng viêm, khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp làm lành vết thương, tạo ra một hỗn hợp rất hiệu quả trong việc điều trị các vết loét do nhiệt miệng, đồng thời còn có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết nhiệt mới.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong
• Nước ấm
• Tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Trộn hai nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ. Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên vết nhiệt trong khoảng 2 – 3 phút.

Cuối cùng, súc miệng lại bằng nước ấm. Phương pháp này nên được thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày để nâng cao hiệu quả điều trị và giúp vết loét nhanh chóng hồi phục.

3.5. Dùng mật ong với rau ngót

Rau ngót chứa nhiều vitamin C, canxi, photpho, protein, glucid và các axit amin. Trong y học cổ truyền, rau ngót được sử dụng với công dụng thanh nhiệt, giải độc. Khi kết hợp với mật ong, nó tạo thành một hỗn hợp rất hiệu quả trong việc điều trị nhiệt miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong
• Nước ấm
• Rau ngót
• Tăm bông

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau ngót, để ráo nước rồi giã nát. Tiếp theo, lấy nước cốt trộn với mật ong đã chuẩn bị.
• Dùng tăm bông nhúng vào hỗn hợp và chấm nhẹ lên vùng bị nhiệt miệng, đợi khoảng 3 – 5 phút để hỗn hợp thấm vào vết thương.
• Cuối cùng, súc miệng bằng nước ấm. Phương pháp này nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3.6. Pha mật ong với nước ép trái cây

Mật ong và nước ép không chỉ hỗ trợ điều trị các vết loét do nhiệt miệng mà còn có tác dụng giải nhiệt, cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng, giúp giảm thiểu bệnh tật.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mật ong
• Nước ấm
• Nước ép từ các loại trái cây như cam, bưởi, cà rốt,…

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy ép lấy nước từ các loại trái cây tươi đã chuẩn bị, sau đó pha với một lượng mật ong phù hợp theo sở thích của mình.
• Uống trực tiếp hỗn hợp mật ong và nước ép hàng ngày sẽ vừa giúp điều trị nhiệt miệng vừa tốt cho sức khỏe.

4Lưu ý khi sử dụng mật ong chữa nhiệt miệng

• Nên ưu tiên chọn các loại mật ong hữu cơ, nguyên chất và chưa qua chế biến để đạt được hiệu quả nhanh chóng.
• Tốt nhất là bạn nên thoa mật ong lên vết loét trước khi đi ngủ và không nên ăn uống gì thêm để mật ong có đủ thời gian phát huy tác dụng điều trị nhiệt miệng.
• Nếu bạn bị dị ứng với mật ong, thì không nên áp dụng những phương pháp này vì có thể khiến tình trạng vết loét trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài và không thấy cải thiện, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn điều trị phù hợp.