Sữa ong chúa là gì? Sữa ong chúa có tác dụng gì?

Từ xưa đến nay, sữa ong chú được xem là một loại thực phẩm quý và mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Vậy sữa ong chúa là gì? Những công dụng của sữa ong chúa mang lại cho cơ thể chúng ta là gì? Hãy tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết này của Hetyma ngay nhé.

Nội dung

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa là một chất lỏng màu trắng đục được tiết ra bởi ong thợ (ong mật). Thành phần của nó thường chiếm khoảng 60 – 70% nước, phần còn lại bao gồm các protein, vitamin, axit amin, chất béo,…

Tên gọi sữa ong chúa xuất phát từ việc nó được sản xuất để nuôi dưỡng và phát triển ong chúa. Khi ong chúa qua đời, những con ong thợ sẽ cung cấp một lượng lớn sữa ong chúa cho một ấu trùng cái được chọn nhằm thay đổi DNA của nó và biến thành ong chúa.

Các loại protein có nguồn gốc từ ong cùng với các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Sữa ong chúa có khoảng 60 – 70% nước và các protein, vitamin, axit amin, chất béo,…

Sữa ong chúa có tác dụng gì?

Cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất

Trong sữa ong chúa tươi có chứa nước, carbohydrate, protein và chất béo. Ngoài ra, sữa ong chúa cũng cung cấp một số vitamin nhóm B cùng với các khoáng chất vi lượng. Mặc dù thành phần hóa học chi tiết của sữa ong chúa vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng lợi ích của nó đối với sức khỏe chủ yếu đến từ các protein và axit béo đặc trưng.

Một số vitamin có trong sữa ong chúa bao gồm: Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit pantothenic (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Inositol (B8), Axit folic (B9),…

Làm chậm quá trình lão hóa

Nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng tác dụng của sữa ong chúa là giúp làm chậm quá trình lão hóa. Vì các axit amin, axit béo và hợp chất phenolic có trong sữa ong chúa có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm trên da như nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng thâm sạm. Ngoài ra, sữa ong chúa còn có tác dụng phòng ngừa thoái hóa điểm vàng cũng như các bệnh mãn tính khác liên quan đến tuổi tác.

Sữa ong chúa rất tốt cho tim mạch

Nếu như bạn chưa biết thì sữa ong chúa rất tốt cho tim mạch. Chúng có ảnh hưởng tích cực đến cholesterol, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều này là do một số loại protein trong sữa ong chúa có khả năng làm giảm cholesterol.

Có nghiên cứu cho thấy rằng những ai tiêu thụ khoảng 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong vòng 2 tháng sẽ thấy mức cholesterol toàn phần giảm 11% và cholesterol xấu LDL giảm 4%.

Sữa ong chúa rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Từ đó, sữa ong chúa đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị các vấn đề như xơ cứng động mạch, suy tim, đau thắt ngực và tình trạng cao huyết áp. Hơn nữa, sữa ong chúa còn giúp duy trì tính đàn hồi của mạch máu, bảo vệ cơ tim và tăng cường khả năng co bóp của tim.

Làm giảm huyết áp

Công dụng của sữa ong chúa là giúp bảo vệ tim mạch và hệ tuần hoàn thông qua việc hạ huyết áp. Những protein đặc biệt có trong sữa ong chúa sẽ giúp thư giãn các tế bào cơ trơn ở tĩnh mạch và động mạch, từ đó làm giảm huyết áp. Khi kết hợp với các thành phần khác có nguồn gốc từ ong, sữa ong chúa cũng góp phần đáng kể vào việc giảm huyết áp.

Điều hòa đường huyết

Sữa ong chúa có tác dụng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin bằng cách giảm thiểu tình trạng oxy hóa và viêm nhiễm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người béo phì hoặc mắc tiểu đường sử dụng sữa ong chúa có sự gia tăng độ nhạy insulin và tác dụng bảo vệ ở các mô như tụy, gan và mô sinh sản. Ngoài ra, việc bổ sung sữa ong chúa hàng ngày cũng giúp giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói ở những người khỏe mạnh.

Thúc đẩy tự chữa lành vết thương

Sữa ong chúa có khả năng hỗ trợ trong việc làm lành vết thương nhanh chóng và một số tình trạng viêm da khác. Nhờ vậy, sữa ong chúa có tác dụng kháng khuẩn, giúp giữ cho vết thương luôn sạch sẽ và không bị nhiễm trùng. Nguyên nhân là do sữa ong chúa kích thích quá trình sản xuất collagen, một loại protein quan trọng trong việc phục hồi các tổn thương trên da.

Tác dụng của sữa ong chúa với da mặt

Hàm lượng protein và peptide trong sữa ong chúa hỗ trợ trong việc phục hồi các tế bào bị tổn thương. Do đó, việc uống sữa ong chúa thường xuyên sẽ giúp tái tạo làn da mặt, giúp da mặt bạn trở nên mịn màng hơn.

Ngoài ra, sữa ong chúa còn chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường. Công dụng làm đẹp của sữa ong chúa cũng góp phần làm giảm các vết nám, sạm màu và thâm do mụn để lại.

Sữa ong chúa có tác dụng tốt cho da mặt

Giúp làm giảm tình trạng khô mắt

Sữa ong chúa có khả năng hỗ trợ điều trị tình trạng khô mắt mãn tính. Các nghiên cứu cho thấy rằng sữa ong chúa có thể kích thích sự sản xuất nước mắt từ các tuyến lệ. Hơn nữa, sữa ong chúa hầu như không gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, đây có thể được coi là một phương pháp an toàn để điều trị khô mắt mãn tính.

Tác dụng khi đắp mặt nạ sữa ong chúa

Sữa ong chúa có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Tác dụng của nó thường được kết hợp trong các sản phẩm chăm sóc da. Các thành phần hóa học có trong sữa ong chúa giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa ong chúa hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi những tổn thương do tia cực tím gây ra.

Làm giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư

Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác thường đi kèm với nhiều tác dụng phụ không mong muốn, như suy tim, viêm nhiễm và các vấn đề về tiêu hóa. Sữa ong chúa có khả năng làm giảm đáng kể một số tác dụng phụ liên quan đến các phương pháp điều trị ung thư.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng sữa ong chúa bôi ngoài da có thể giúp ngăn ngừa tình trạng viêm niêm mạc, một trong những tác dụng phụ của điều trị ung thư gây ra loét trong hệ tiêu hóa.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Một trong những công dụng của sữa ong chúa rất tốt cho sức khỏe là tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp chống lại vi khuẩn và virus. Các axit béo có trong sữa ong chúa thúc đẩy khả năng kháng khuẩn, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng thể.

Sữa ong chúa giúp tăng cường hệ miễn dịch

Tác dụng của sữa ong chúa đối với phụ nữ

Tác dụng của sữa ong chúa đối với phụ nữ đó chính là hỗ trợ điều trị các triệu chứng liên quan đến giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ. Mãn kinh dẫn đến sự suy giảm hormone, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Phụ nữ trong giai đoạn này thường gặp phải các cơn đau, giảm trí nhớ, cũng như tình trạng trầm cảm và lo âu.

Một nghiên cứu trên 42 phụ nữ mãn kinh cho thấy việc bổ sung 800 mg sữa ong chúa mỗi ngày trong vòng 12 tuần có hiệu quả trong việc giảm đau lưng và lo âu.

Tác dụng của sữa ong chúa với nam giới

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho phái nữ mà sữa ong chúa cũng rất tốt cho nam giới. Tác dụng của sữa ong chú với nam giới là giúp điều trị tình trạng yếu sinh lý. Tuy nhiên điều này được chứng minh hiệu quả ở cả nam và nữ nhờ vào lượng lớn hormone sinh dục tự nhiên và nhiều hợp chất giúp cải thiện khả năng sinh lý. Thực phẩm này cũng có khả năng điều trị liệt dương ở nam giới.

Đối tượng phù hợp sử dụng sữa ong chúa

Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bạn nên thêm sữa ong chúa vào chế độ ăn uống của mình. Đặc biệt, nếu bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe sau, sữa ong chúa sẽ giúp cải thiện tình trạng của bạn.

Những người yếu sinh lý hoặc vô sinh
Người thường xuyên mất ngủ và suy giảm trí nhớ
Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh
Người bị huyết áp cao hoặc mỡ máu
Người bị rụng tóc hoặc hói đầu
Trẻ em bị suy dinh dưỡng
Người có vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang
Người mắc bệnh phong thấp hoặc viêm khớp.

Đối tượng không nên sử dụng sữa ong chúa

Mặc dù sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Vậy ai nên tránh dùng sữa ong chúa? Những đối tượng không nên tiêu thụ sữa ong chúa bao gồm:

Người bị huyết áp thấp
Bệnh nhân có mức đường huyết thấp
Người đang gặp vấn đề về tiêu hóa như đau bụng và tiêu chảy
Bệnh nhân mắc bệnh truyền nhiễm hoặc đang sốt
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và trẻ em dưới 13 tuổi
Người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng với phấn hoa
Bệnh nhân đang điều trị ung thư vú
Người đang bị viêm da
Người mắc bệnh hen suyễn

Những điều cần lưu ý khi dùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa tồn tại dưới nhiều hình thức khác nhau, nên tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể uống hoặc thoa trực tiếp lên da
Quá trình sản xuất dược liệu tươi có thể tạo ra dạng gel. Tuy nhiên, một số loại khác lại ở dạng đông khô. Nó cũng có thể được chế biến thành bột trong viên thuốc hoặc viên nang; có thể chứa thêm các thành phần phụ khác. Vì vậy, cần bảo quản cẩn thận tùy theo từng dạng sử dụng.
Nên ngừng ngay lập tức nếu có dấu hiệu phản ứng dị ứng.

Vậy là bạn đã cùng với Hetyma tìm hiểu sữa ong chúa là gì và hàng loạt công dụng nổi bật của sữa ong chúa đối với sức khỏe. Để những công dụng của sữa ong chúa được phát huy tốt nhất, hãy nhớ tìm hiểu thật kỹ cách sử dụng và những lưu ý để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.