Rượu Tỏi Mật Ong – Bí Quyết Tăng Cường Sức Khỏe
Tỏi không chỉ là một loại gia vị được xuất hiện trong các món ăn. Mà tỏi còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể. Chính vì vậy mà công thức ngâm rượu tỏi mật ong đã ra đời. Vậy rượu tỏi mật ong có tác dụng gì và cách làm như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Công dụng của rượu tỏi mật ong
Tỏi và mật ong là những nguyên liệu quen thuộc, không chỉ trong nấu ăn mà còn là một nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy khi mà kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau thì tác dụng chữa bệnh sẽ được tăng lên nhiều lần. Vậy công dụng của rượu tỏi mật ong là gì?
Chữa các bệnh liên quan đến dạ dày
Mật ong và tỏi có tính kháng khuẩn rất tốt, hỗ trợ giảm đau nhanh chóng. Nếu bạn kiên trì sử dụng thì công dụng chữa bệnh đau dạ dày sẽ được phát huy. Sức khỏe dạ dày sẽ được cải thiện, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất.
Bảo vệ hệ tim mạch
Mật ong và tỏi có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng tốt cho hệ tuần hoàn máu. Giúp hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Đồng thời, rượu tỏi mật ong còn giúp thúc đẩy quá trình tạo dịch của dạ dày. Từ đó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất sắt, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Làm đẹp da
Chính vì trong tỏi và mật ong có chất chống oxy hóa nên loại rượu này rất tốt cho làn da bạn. Chúng sẽ giúp tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa. Nếu bạn kiên trì sử dụng trong thời gian dài thì chúng sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề như nám, sạm, tàn nhang. Giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp vốn có.
Tăng cường hệ miễn dịch
Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cho cơ thể dễ mắc bệnh. Rượu tỏi mật ong sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch. Chống lại các loại bệnh vặt như cảm, ho, sổ mũi,… Giúp cơ thể của bạn khỏe khoắn hơn trước sự thay đổi liên tục của khí hậu và môi trường.
>>> Điều trị dứt điểm những cơn ho kéo dài cùng tỏi chưng mật ong.
Giúp phụ nữ duy trì vóc dáng thon gọn
Rượu tỏi mật ong sẽ giúp cơ thể ức chế cảm giác thèm ăn. Đồng thời giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ chất béo tích tụ trong cơ thể. Chính vì vậy đây được xem là bí quyết giúp duy trì vóc dáng thon gọn của các chị em phụ nữ.
Bên cạnh đó, rượu tỏi ngâm mật ong còn có các công dụng khác như: kiểm soát cholesterol xấu, khắc phục chứng tưa lưỡi ở trẻ, ngăn ngừa ung thư và giảm đau xương khớp…
Ngâm rượu tỏi mật ong đúng cách
Chính tên gọi của loại rượu này đã nói lên được những nguyên liệu mà bạn cần có để thực hiện. Đó chính là:
- Khoảng 10 tép tỏi
- 300ml mật ong hoa cà phê
- 100ml rượu nếp (rượu gạo)
- 1 hũ thủy tinh
Cách thực hiện rượu tỏi mật ong vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện theo những bước sau đây:
- Bước 1: Bóc sạch vỏ tỏi rồi mang đi rửa sạch. Tiếp theo bạn hãy đập dập hoặc nghiền nhỏ chúng. Hoặc đơn giản hơn nữa là bạn chỉ cần đập dập tỏi cho vỏ tự bong ra là được.
- Bước 2: Cho tất cả tỏi vào một cái tô lớn rồi cho hết phần mật ong đã chuẩn bị vào. Tiếp theo để hỗn hợp tỏi mật ong này ở ngoài không khí 30 phút.
- Bước 3: Sau khoảng thời gian 30 phút thì cho hỗn hợp này vào hủ thủy tinh. Rồi tiến hành cho tiếp phần rượu nếp đã chuẩn bị vào. Đậy kín miệng hủ thủy tinh lại và bảo quản nơi khô thoáng. Sau khoảng 1 – 2 tuần là có thể sử dụng được.
Bạn có thể thấy đó, chỉ với 3 bước đơn giản là bạn đã có thể thực hiện được một hủ rượu tỏi mật ong rồi đấy.
Những lưu ý khi ngâm rượu tỏi mật ong:
- Rượu nếp, rượu gạo mà bạn chọn nên là loại rượu có nồng độ cồn cao. Điều này sẽ giúp cho tỏi lâu bị hư và giúp phát huy tối đa công dụng của 2 nguyên liệu còn lại..
- Tỏi sử dụng nên có kích thước vừa phải, không nên quá to và phải có mùi thơm. Tốt nhất bạn nên chọn giống tỏi cô đơn, tỏi Lý Sơn (Quảng Ngãi). Vì đây là loại tỏi thuần Việt, có vị ngọt và mùi thơm đặc trưng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Đối với mật ong thì nên chọn loại mật ong nguyên chất. Không nên sử dụng các loại mật ong kém chất lượng, pha nhiều đường. Vì chúng sẽ làm cho tỏi rất nhanh hỏng, không tốt cho sức khỏe.
>>> Có thể bạn quan tâm: Sự Thật Mật Ong Nguyên Chất Có Bị Kiến Bu Không?
Cách sử dụng rượu tỏi mật ong
Để phát huy hết các công dụng tuyệt vời thì bạn cần phải biết cách sử dụng rượu tỏi mật ong. Tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng mỗi ngày sau mỗi bữa ăn với liều lượng từ 1 – 2 ly nhỏ. Nếu bạn chưa quen với việc uống rượu hoặc sợ say thì bạn có thể pha loãng với nước.
Bên cạnh việc lấy nước uống thì bạn có thể ngậm 1 lát tỏi để làm giảm chứng viêm họng. Việc sử dụng rượu tỏi mật ong mỗi ngày sẽ giúp sức khỏe của bạn được cải thiện hơn rất nhiều.
Vừa rồi, Hetyma vừa chia sẻ với mọi người cách thực hiện rượu tỏi mật ong cũng như các công dụng của chúng. Hãy tự làm một hủ rượu tỏi ngâm mật ong để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình nhé.
