Thực phẩm vì Sức Khỏe
Thực phẩm vì Sức Khỏe
Thực phẩm vì Sức Khỏe
Thực phẩm vì Sức Khỏe
Sức khoẻ
Trà sữa đã trở thành một thức uống được giới trẻ ưa chuộng, tuy nhiên, nhiều người lo lắng về lượng calo có trong mỗi ly trà sữa và cách uống để không tăng cân. Vậy hãy cùng tìm hiểu […]
Xoài là một loại trái cây phổ biến và được ưa thích bởi vị ngọt, mát lạnh và hương thơm đặc trưng. Tuy nhiên, khi muốn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, việc biết rõ giá trị […]
Dưa hấu là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và rất phổ biến trong mùa hè. Nhiều người quan tâm đến lượng calo có trong dưa hấu và liệu ăn dưa hấu có gây béo không. Trong bài […]
Bánh tráng trộn là một món ăn vặt quen thuộc và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là hội gymer không thể cưỡng lại hương vị thơm ngon của món ăn này. Tuy nhiên, với những ai muốn kiểm […]
Nước dừa là một thức uống thơm ngon và quen thuộc, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Nhiều người thích uống nước dừa vì khả năng giải nhiệt tuyệt vời của nó. Nhưng bạn có biết về lượng […]
Bánh bao là một loại món ăn không còn xa lạ với mỗi người. Đa dạng về mùi vị và loại nhân, bánh bao đã trở thành một món ăn yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn […]
Bánh mì là một món ăn hết sức quen thuộc đối với người Việt Nam chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người đặt câu hỏi liệu ăn bánh mì có gây tăng cân không và một ổ bánh mì bao nhiêu […]
1. Ổi bao nhiêu calo? Ổi là một trong những loại trái cây có nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng vitamin trong ổi rất cao. Tuy nhiên, khi muốn giảm cân, chúng ta […]
Chuối là một loại hoa quả ngon và bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn chuối, chúng ta thường quan tâm đến lượng calo mà nó chứa để điều chỉnh khẩu phần […]
Nhảy dây đã lâu trở thành một hình thức tập thể dục phổ biến bởi hiệu quả của nó trong việc đốt cháy calo và giảm cân. Nghiên cứu từ Harvard Health cho thấy, nhảy dây trong 10 phút có […]
