10 tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức khỏe
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm được sử dụng hàng ngày. Hiện nay, tỏi ngâm mật ong đang được nhiều người sử dụng, coi là một bài thuốc quý để giúp cải thiện sức khỏe. Chúng có vai trò rất lớn đối với sức khỏe, đặc biệt là có thể phòng ngừa và chữa trị một số bệnh mà chúng ta thường hay mắc phải.
Vậy tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Sử dụng tỏi ngâm mật ong vào thời gian nào là tốt nhất? Sau đây, bạn hãy cùng Hetyma đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!
10 tác dụng của tỏi ngâm mật ong
1. Chữa bỏng
Nhờ vào tính năng sát trùng mà bài thuốc từ tỏi ngâm mật ong giúp chữa bệnh rất hiệu quả. Hỗn hợp mật ong và tỏi có tác dụng giảm sưng, khử trùng và kháng viêm. Giúp cho làn da của bạn nhanh chóng được phục hồi sau khi bị bỏng ở nhiệt độ cao. Bên cạnh đó so với cách điều trị thông thường cũng không để lại quá nhiều sẹo.
2. Điều trị cảm cúm
Khi ngâm tỏi với mật ong trong đó có chứa hàm lượng lớn chất allicin và có tính sát khuẩn mạnh, sẽ có tác dụng giúp điều trị cảm cúm hiệu quả, giảm ho và giảm nghẹt mũi rất hiệu quả. Sử dụng tỏi ngâm mật ong giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và đồng thời giúp bạn chống lại các loại bệnh cảm cúm thông thường.
3. Điều trị ho
Mật ong và tỏi đều mang tính ấm sẽ có khả năng khử hàn tốt. Tỏi ngâm mật ong trị ho rất tốt, giúp cho bạn tăng cường sức khỏe và giảm ho rất hiệu quả.
4. Giúp tăng cường trí nhớ tốt hơn
Trong hỗn hợp có chứa hàm lượng lớn chất acetylcholine có tác dụng cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn cho phụ nữ tiền mãn kinh vô cùng tốt. Khi sử dụng tỏi ngâm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đầu óc của bạn trở nên minh mẫn và cải thiện trí nhớ.
Bên cạnh đó thì hàm lượng dinh dưỡng có trong tỏi ngâm cũng góp phần chống lão hóa và ngăn ngừa các bệnh thần kinh do tuổi tác gây ra. Điển hình là bệnh Alzheimer.
5. Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản
Một nghiên cứu tại Ấn Độ đã chỉ ra rằng độ kết dính của mật ong cao gấp 126 lần so với độ kết dính của nước. Khi sử dụng các sản phẩm mật ong nguyên chất, sẽ giúp phủ kín thành đường tiêu hóa và tạo rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày – thực quản.
6. Giúp trị mụn trứng cá
Dùng tỏi ngâm mật ong tác dụng giúp ngăn chặn vi khuẩn, các thành tố là tác nhân hình thành mụn trứng cá. Bên cạnh đó, hỗn hợp còn có tác dụng làm dịu tình trạng mẩn đỏ và giảm kích ứng da.
Vì có chứa nhiều chất oxi hóa nên tỏi ngâm còn có tác dụng giúp làm mờ sẹo, mờ vết thâm, tẩy tế bào chết, làm sạch da giúp dưỡng ẩm và trắng da.
7. Trị rụng tóc
Trong hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có chứa nhiều thành phần giúp ngăn ngừa xơ rối và chẻ ngọn tóc. Nhờ có đặc tính dưỡng ẩm nên hỗn hợp này sẽ giúp duy trì độ ẩm cho tóc và củng cố nang tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
8. Giảm huyết áp
Khi nghiền và nhai tỏi sống, tỏi sẽ tiết ra một loại enzim có tên là alliinase. Loại enzim này giúp hình thành allicin và có tác dụng làm giảm huyết áp. Khi sử dụng tỏi băm cùng với các loại thực phẩm liên quan cũng sẽ giúp trị bệnh huyết áp rất tốt.
9. Tốt cho tim mạch
Các thành phần trong tỏi ngâm mật ong chứa nhiều oxy hóa sẽ có tác dụng làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp và giảm ngưng đập tiểu cầu. Khi đó, bạn thường xuyên hỗn hợp này sẽ giúp làm giảm các bệnh lý liên quan đến tim mạch.
10. Ngăn ngừa ung thư
Ngâm tỏi với mật ong trở thành một thần dược có thể ngăn chặn các tế bào ung thư lên nhân và các bệnh có liên quan đến ung thư khác như ung thư phổi, ung thư thận.
Những lưu ý khi bạn sử dụng tỏi ngâm mật ong
– Đối với trẻ em dưới 12 tháng tuổi, bạn không nên sử dụng cho trẻ vì nó sẽ gây ra tình trạng ngộ độc hiếm gặp cho trẻ.
– Trong hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Nó không hề tốt cho những người bị tiểu đường và những người mới phẫu thuật.
– Không nên sử dụng đối với những người bị xơ gan và người rối loạn các chức năng tiêu hóa.
– Trước khi sử dụng, bạn nên bôi thử ra tay trước khi dùng trên da của bạn. Đặc biệt đối với những người có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với phấn ong.
– Nên sử dụng hợp lý vì khi dùng quá nhiều có thể sẽ gây loãng máu. Vì thế hãy cẩn thận nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu.
Nên uống tỏi ngâm mật ong vào khi nào là tốt nhất?
Uống tỏi ngâm mật ong như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Thời điểm mà các thành phần dinh dưỡng có trong tỏi và mật ong được phát huy tốt nhất là vào buổi sáng sớm. Vào mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần uống trực tiếp 1 thìa mật ong tỏi trước khi ăn sáng khoảng 15 phút. Nếu bạn cảm thấy hơi khó uống thì bạn cũng có thể hòa ra cùng với một cốc nước ấm để uống.
Để được món tỏi ngâm mật ong chất lượng, thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu tốt nhất. Mật ong Hetyma là một trong những loại đang được thị trường người tiêu dùng quan tâm. Bởi xuất phát từ nguồn gốc là mật ong hoa cà phê, có chất lượng vượt bật, vị ngọt thanh và bảo quản được lâu. Đặc biệt là giá cả lại thấp hơn so với các loại mật ong khác. Chắc chắn đây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho món tỏi ngâm mật ong của bạn.
>>>Có thể bạn quan tâm:
3 Bí Kíp Làm Sườn Nướng Mật Ong Hấp Dẫn Lấy Lòng Mẹ Chồng
5 Đáp Án Tuyệt Vời Cho Câu Hỏi Gừng Ngâm Mật Ong Có Tác Dụng Gì?
Cách Làm Tắc Ngâm Mật Ong Tạm Biệt Những Cơn Ho Khó Chịu Cho Bé
